又到了香瓜成熟上市的季節(jié)，看著超市里或水果攤兒上那些色澤透亮的香瓜，潛意識里就對自己說，買吧它看起來好甜呀，不過……孕婦能吃香瓜嗎？
孕婦能吃香瓜嗎？
正常來說，多數(shù)孕婦都可以適當吃點香瓜。
香瓜果肉味甘，性寒無毒，具有清熱利尿、止渴化痰的作用，孕婦適當吃香瓜可以緩解暑熱、發(fā)燒、中暑、口渴、小便不利、口鼻生瘡等疾病。
不過香瓜性涼且高糖，孕婦不要吃太多，患有妊娠糖尿病的孕婦應慎吃。
孕婦吃香瓜的好處：
1、香瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等，且水分充沛，可消暑清熱、生津解渴、除煩。
2、香瓜中的轉(zhuǎn)化酶可將不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)變成可溶性蛋白質(zhì)，能幫助腎臟病人吸收營養(yǎng)。
3、香瓜蒂中的葫蘆素B能保護肝臟，減輕慢性肝損傷。
4、現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，香瓜子有驅(qū)殺蛔蟲、絲蟲等作用。
5、香瓜營養(yǎng)豐富，可補充人體所需的能量及營養(yǎng)素。
孕婦吃香瓜的注意事項
1、孕婦吃香瓜要適量。
因為香瓜多糖，吃多了容易得糖尿病，對胎兒有一定影響。
2、孕婦不要吃冰的香瓜。
孕婦如果吃太涼的食物，容易引起腸胃不適，應吃常溫下的瓜果。
3、孕婦應盡量去皮食用香瓜。
正常的香瓜是不會有毒的，但是現(xiàn)在農(nóng)民做種植的香瓜都會撒一定量的農(nóng)藥，再加上清洗不徹底，上面可能會有殘存的農(nóng)藥。
4、香瓜里的小子最好不要吃，因為吃多有時會拉肚子。
5、脾胃虛寒、腹脹便溏的孕婦應慎食香瓜，有胃潰瘍者不能吃香瓜。
6、香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃，體弱的人吃了會出現(xiàn)腹瀉。
7、香瓜不能和冰鎮(zhèn)的消暑飲品一起吃，因為同為寒性食物，吃了對身體不好，體弱的人吃了會拉肚子。
8、香瓜不宜和大補的藥膳或先或后一起吃，會影響藥膳的功效。
9、香瓜不宜和榴蓮一起吃，兩者相克，一起吃達不到各自的功效。
10、香瓜不宜與田螺、螃蟹等海鮮一起吃。
11、香瓜也不宜與油膩食物一起同吃。
免責聲明：凡注明稿件來源的內(nèi)容均為轉(zhuǎn)載稿或由企業(yè)用戶注冊發(fā)布，本網(wǎng)轉(zhuǎn)載出于傳遞更多信息的目的；如轉(zhuǎn)載稿和圖片涉及版權(quán)問題，請作者聯(lián)系我們刪除，同時對于用戶評論等信息，本網(wǎng)并不意味著贊同其觀點或證實其內(nèi)容的真實性。
