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李子吃多了會怎么樣?

時間:2017/06/14來源:互聯(lián)網(wǎng)作者:等等標(biāo)簽:

  李子是炎炎夏日一款非常好的生津開胃的水,李子酸甜的口感能促進(jìn)胃酸和胃消化酶的分泌,有增加腸胃蠕動的作用,那么李子吃多了會怎么樣呢?


  

引起腹瀉

  

  引起腹瀉中醫(yī)認(rèn)為李子性涼,對肝臟有益,但是吃多了容易拉肚子,古人也有“桃養(yǎng)人,杏傷人,李子樹下埋死人”的說法,因為古代飲食結(jié)構(gòu)中肉類食物占的比例很少,飲食清淡,所以那時候人們的體質(zhì)偏虛寒,容易患上的疾病多為寒證,所以養(yǎng)生保健方面提倡溫補(bǔ)養(yǎng)陽。桃性溫,符合這一原則,而且較平和,常吃多吃無害,于是就有了“桃養(yǎng)人”一說。杏性熱,容易上火,不宜多吃,所以有“杏傷人”的說法。李子性涼,與這一原則相悖,而且涼性食物吃多了傷脾,這就是李子吃多了會拉肚子的原因。脾為后天之本,脾虛的話,吃下去的食物不容易消化吸收,這在古代是很危險的,食物不消化,跟不吃飯差不多,會餓死的,于是有了“李子樹下埋死人”的說法。


  

引發(fā)虛熱

  

  引發(fā)虛熱李子吃多了會使人生痰,甚至發(fā)虛熱,讓胃腸劇烈蠕動,脾胃虛弱和腸胃消化不良者應(yīng)少吃。特別是對于不成熟的李子更不能吃,會引起中毒的現(xiàn)象。孫思邈說:“不可多食,令人虛”?!兜崮媳静荨份d:“不可多食,損傷脾胃”?!峨S息居飲食譜》也有“多食生痰,助濕發(fā)瘧疾,脾虛者尤忌之”的話。生活中證實,多食李子能使人表現(xiàn)出虛熱、腦脹等不適之感。發(fā)苦澀味和入水不沉的李子有毒,也是不能吃的。李子多食生痰,損壞牙齒,體質(zhì)虛弱的患者宜少食。


  

吃李子注意事項

  

  1、李子不宜與蜂蜜、鴨蛋、雀肉一同食用。

  

  2、吃前注意清洗。李子生長的時候容易生蟲子,所以會經(jīng)常打農(nóng)藥,吃之前要清洗干凈。3、潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌食李子。

  
  

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